대한민국 취준생과 20~30대 청년들에게 전하는 "삶의 중심잡기"
저 또한 어릴 때부터 그랬었고 대한민국 학생, 취준생들이라면 겪게 되는 고질적인 문제.
왜 대한민국 사람들은 어릴 때부터 자신의 의지와 상관없이 과도한 학업스트레스와 함께 공부를 하고
점수에 맞추어 대학을 가면 자신이 정말 좋아하는 일인지, 적성에는 맞는지도 모른 체 학교를 다니고
열심히 공부해서 취직을 했는데 본인이 상상하지 못했던 사회생활을 경험하게 됨으로써 오게되는 자기상실감과 가치관의 혼란.
하지만 아무도 이러한 사회적 패러다임에 대해서 답을 주거나 교육을 해주는 강사나 프로그램은 없었습니다.
저는 대한민국 20~30대 청년들에게 이러한 갈등과 슬럼프를 겪지 않고
자신의 삶을 가치 있고 후회 없이 즐겁게 살수 있는 방법을 전하고자 합니다.
왜 사람은 인생을 살아가면서 "자신의 삶에 대한 중심잡기"가 정말 중요할까요?
간단하게 말씀드리면 자신이 추구하는 삶의 중심이 있어야 지금과 같은 무한 경쟁시대, 변화시대에서 스스로의 만족과 즐거움, 행복을 찾을 수 있기 때문입니다.
저는 이것을 5단계로 설명을 합니다. 핵심은 전 단계가 충족되지 않으면 그 이후 단계는 의미가 없다는 것을 말씀드립니다.
1. 자신의 건강, 행복, 여유를 찾아라.
학생, 청년들은 자신의 건강과 행복을 찾는 방법에 대해서는 어느 정도 자신의 논리를 가지고 있습니다. 그렇다면 여유는 있습니까? 왜 여유를 갖지 않나요? 다들 바빠서요? 다들 힘들게 사니까요? 그것은 잘못된 방법입니다. 현재 삶의 여유가 전혀 없으시더라도 자신을 위한.. 자신을 사랑하는 시간은 무조건 가지셔야 합니다. 사람은 신이 아니기에 24시간 집중력을 유지 할 수도 없습니다. 여유가 없다면 삶의 즐거움과 만족을 찾기도 힘들 것이고, 더 나아가 이성적인 판단 또한 불가능해집니다. 우선 자신을 사랑할 수 있는 여유를 꼭 가지세요. 스스로의 여유가 있을 때 업무의 능률 또한 최고조에 다다를 수 있다는 것을 몸 소 느끼실 겁니다.
2. 자신의 삶에 대한 중심잡기
자신이 현재 건강하고 행복하다고 느끼고, 자신을 사랑할 수 있는 여유가 생기셨다면 이제 중심을 잡으셔야 합니다. 하지만 삶의 중심이라는 것은 매우 포괄적인 내용입니다. 삶에 있어서 자신에게 가장 소중한 것, 후회 없이 평생을 즐겁게 할 수 있는 업무, 대인관계, 취미생활, 연애. 기타 등등. 본인이 살아가면서 겪게 되는 다양한 항목들에 대해서 구체적으로 중심을 잡아보세요~! 이러한 중심을 잡기 위해서는 다양한 경험이 필요하겠죠? 만약 다양한 경험을 할 여유가 없다면 자신의 가장 소중한 사람들에게 한 번 물어보세요. 그러면 그 사람들에게서 자신도 몰랐던 자신의 새로운 성향도 알게 되고 본인의 중심을 잡는 데 큰 도움을 줄 것입니다. 여기서 핵심은 삶의 목표를 정하기 전에 중심을 명확하게 잡는 것입니다. 중심이 명확해야지만 목표를 향해 나아갈 때 위기가 오더라도 흔들리지 않고 스스로의 만족과 행복을 느끼며 전진할 수 있습니다.
3. 자신의 삶에 대한 목표 설정하기
자신의 행복하고 즐거운 삶을 위한 중심들을 잡으셨나요?^^ 그렇다면 이제 사회에서 본인이 이루고자 하는 목표를 설정하시면 됩니다. 여기서 핵심은 목표만 설정해서 되는게 아니라 목표에 따른 구체적인 planning이 있어야 합니다. 꿈이. 목표가 현실이 되려면 꿈을 꾸는 것도 중요하지만, 구체적은 계획과 실행력이 필요하겠죠? 자신이 추구하는 중심만 명확하다면 구체적인 계획을 짜고 행하는 것은 그리 어렵지 않을 것입니다.
4. 자신에게 소중한 사람, 주변 사람들을 챙겨라~!
3단계를 충족한 사람만이 주변을 챙기실 수 있는 자격을 갖추신 분들입니다. 결국 자신의 삶에 대한 기준과 목표가 명확해서 삶이 즐거움과 행복으로 가득하시다면 주변을 챙기세요! 그러면 더불어 살아가는 게 무엇인지, "함께하면 더욱 즐겁고 행복한 삶을 살 수 있다"라는 것을 깨닫게 될 것입니다. 자신이 여유가 없고 불안정한 상황에서 누구를 챙기려 하는 것은 배려가 아닌 욕심입니다~! 우선 자신의 삶과 여유를 찾으시고 그 다음 주변 사람들과 둘러보세요. 그렇게 해야만이 주위 사람들도 당신에게 존중으로 대할 수 있습니다.
5. 사회적 책임을 다하라
환경문제, 에너지문제, 빈민층을 위한 기부와 봉사활동, 사회구호활동 기타 등 ..이것은 삶에서 반드시 행해야 하는 필수조건은 아닙니다. 하지만 누군가는 해야 하는 일이고, 실제로 행한다면 자신이 가지고 있는 일상적인 요소들 하나하나가 새로운 의미가 부여되는 보람과 만족, 행복을 느끼실 겁니다. 많은 돈도. 뛰어난 능력과 역량도. 혼자 쥐고 있다면 의미가 없지만 정말 필요로 하는 사람들에게 그것이 쓰여 진다면 그만큼 의미 있고 보람 찬 삶이 있을까요? 사람은 절대 혼자서는 살아갈 수 없습니다. 다 같이 행복하고 즐겁게 살 수 있도록 나눔을 생활화하고 사회적책임감을 갖고 열심히 살아갑시다!^^
지금까지 "삶의 중심잡기"에 대한 설명을 5단계로 나누어서 설명을 드렸습니다. 그럼 삶의 중심잡기의 핵심은 뭘까요?
정답은 자신을 사랑할 수 있는 여유를 가지면서 하루하루를 의미있고 즐겁게 사는 것, 스스로 감당하지 못할 과한 부담감은 절대 자신에게 주면 안된다는 것, 삶의 중심들에 대한 욕심은 내려놓고 유연하고 자연스럽게 즐겁게 행복하게 삶을 살아가는 것입니다. 한번 뿐인 인생 좋은 것만 생각하고 즐기기에도 부족한 시간입니다.
기타 궁금하신 사항들이 있으시면 언제든지 어떤 내용이든지 질문 올려주시면 성심 성의껏 답변해 드리겠습니다.
20~30대 청년분들 늘 화이팅하자구요~! 저도 계속해서 응원하겠습니다~!^^